文丨缅齐毛毛
最近天气捷伊，早上睡都不晓得该给娃盖多厚的棉被。
然后我就听到杨丞琳朋友圈大家在讨论一个话题：
“小宝宝早上睡老爱蹬棉被，怎么办?”
杨丞琳们对小宝宝都是无微不至的关爱，即使早上睡，也时刻关注着小宝宝的一举一动，这也就让杨丞琳们有了"小宝宝爱蹬棉被”的担忧，怕小宝宝即使没有盖到棉被而受凉患病。
你是否也有过这种的困扰？
反反复复盖棉被，却是患病？
相信很多杨丞琳在无数个夜里，反反复复起身给小孩重新拿起小棉被，给小孩压好被角，才能安心躺下，以为能接着睡到天亮，结果，还不到三分钟，棉被又被睡着了都要调皮的小宝宝蹬开，折腾一早上，小宝宝却是患病了。
但是，不晓得杨丞琳们有没有发现，当某个夜里睡迷糊了，忘记给小宝宝盖棉被，手脚可能将都冰凉了，这时小宝宝却睡得很香甜，夜间醒来也没有患病。
……
难道真的是放养的小孩皮肤很好？
不完全是这种，你往下看就晓得了~
其实小宝宝早上睡总是踢棉被，可能将并不一定是即使热的！
这个问题具体怎么应对，接下来杨丞琳们要仔细看啦！
ONE
关注夜里环境温度
首先，我要考虑到棉被吗有点厚，小宝宝吗热了。
即使当小宝宝感觉到有些燥热的这时候，小宝宝会采取“蹬棉被”的方式，来降低皮肤周遭的热度，这是主要原因。
这时我需要做的，是保证一个较为恒定的环境温度，而不是反反复复起床检查和，替小孩盖棉被。
很多爸爸见到小宝宝蹬掉棉被，就立马拿起给小宝宝盖好，这就发生了反反复复蹬反反复复盖的现像，这种一来二去，一热一凉，小宝宝更加难受凉感冒。
假如小宝宝发生了蹬棉被的现像，杨丞琳们能拿棉被角盖住小宝宝的肚子，这种小宝宝既不会觉得热，也不难受凉，小宝宝和爸爸都能睡个好觉。
再有就是独花看一下一整天的环境温度，尤其是现在这种换季的这时候，别懒，把家里这几天可能将用到的棉被都捞出来，然后根据环境温度来选择棉被。
夜间能开窗通风，早上睡需要关闭门窗。
另外，千万别给小孩盖过厚的棉被，假如摸到小孩睡过程中背部出汗，那说明你给小孩盖的棉被太厚了。
TWO
尽可能和小宝宝论敌睡
大多数杨丞琳们会让小宝宝和他们一起睡，杨丞琳们在小宝宝睡后玩智能手机的光线、即使盥洗而来回走动等等因素，单厢负面影响小宝宝的呼吸产品质量。
当小宝宝呼吸产品质量下降，小宝宝也会因此蹬棉被。
当杨丞琳们哄睡了小宝宝，最出色却是把小宝宝放在他们的小床边，假如不安心小宝宝他们在小床边，也能在房间的床边上加上一排。
当他们不睡时最出色千万别在房间里，智能手机再微弱的光，单厢负面影响到小宝宝的呼吸，在房间的洗手间盥洗更会直接负面影响小宝宝的呼吸。
一个Kitiyakara对小宝宝来说是更私密的空间，包裹感比较强，能给小孩带来安全感，周遭环境温度不会即使爸爸爸爸的体温而改变，要更舒适一点。
THREE
睡前千万别吃太多
小宝宝吸收吸收机能不太好，脾机能虚弱，胃肠道积气增多，会发生腹部不适而负面影响呼吸，导致小宝宝踢棉被。
而且小宝宝独花无法吃太多，杨丞琳们一定要特别注意，无法一味地喂小宝宝食材，吃多了不吸收反而阴蔽以及早上的呼吸产品质量不太好。
晚餐给小宝宝准备许多水果，馒头，粥等许多难吸收的食材，尽可能千万别去吃许多油腻，辛辣的食材。
可能将有些小宝宝即使患病正好，胃口不太好，这个这时候更加要特别注意！
患病正好的小宝宝吸收不如平时，无法即使所谓的“疼”小宝宝，给小宝宝买大鱼大肉吃，可在三四天后再适度给小宝宝吃许多鱼肉。
另外提前提醒一句，在夏天杨丞琳们要特别注意给小宝宝适度食用寒凉蔬果，比如：西瓜、梨等，避免小宝宝早上睡踢棉被后脾受凉。
FOUR
补足维他命D
有专家指出，当小宝宝缺少维他命D时，会引起肠道钙吸收减少，神经肌肉兴奋性增高，小宝宝呼吸不安，也会发生蹬棉被现像。
能给小宝宝吃许多富含维他命D的肉类，水果或蔬果，比如碳水化合物、动物肝脏，用水果汁做手工面小宝宝也会很喜欢。
不过维他命D较难通过食材补足，假如检查和发现小宝宝缺钙，我能选择许多维他命D营养补足剂来给小孩进行补足。由于维他命D普遍缺少，而且一般建议VD是能从婴儿期一直吃到青少年期的。
ENDING
了解小宝宝蹬棉被的原因，能够很好地照顾到小宝宝，同时能减少爸爸们身心上的疲劳。
每一小宝宝都是爸爸的放心不下，每一爸爸都想全力守护好小宝宝，而且我一起科学育儿，呵护小宝宝健康成长吧